讲述长安派黎氏太极拳传承人黎霓裳与青年摇滚音乐人唐塑柏，在年少时，因为太极拳结下不解之缘，多年后二人再次重逢，并将发扬太极拳这一中华传统武术作为梦想而奋斗，并在奋斗过程中，深度自我认识，完成人生蜕变。